В Филевском парке проходят бесплатные занятия гимнастикой

В Филевском парке проходят бесплатные занятия гимнастикой

Уроки можно посещать каждое воскресенье

Занятия суставной гимнастикой проводятся по методике М.С. Норбекова. На бесплатные уроки, которые проходят каждое воскресенье в Арт-студии парка «Фили», приглашаются все желающие.

Мирзакарим Норбеков является автором уникальной методики оздоровления и омоложения организма человека. Благодаря разработанным им упражнениям укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, восстанавливается подвижность и гибкость позвоночника, улучшается работа мышц и связок. Все это значительно улучшает общее состояние организма. Такой гимнастикой можно заниматься всей семьей. Одним из важных требований является то, что упражнения необходимо делать постоянно.

После гимнастики для посетителей проходит традиционная игротека. Гостей ждет множество развлечений. Кроме того, свою любимую настольную игру можно принести с собой.

Оба мероприятия проходят в Арт-студии парка, начало занятий гимнастикой – в 10:00, игротека начинается в 15:00.

Телефон: 8 (499) 145-00-00.

Виктория Васильева
Фото: парк «Фили»

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *