В субботу, 14 января парк «Фили» приглашает на оздоровительную прогулку, которую проведет известный московский врач, кандидат медицинских наук, автор уникальных методик в области лечения гипертонии, сахарного диабета II типа и других хронических заболеваний, главный врач клинического комплекса Александр Шишонин.
Вместе с Александром Юрьевичем посетители парка освоят 3 вида гимнастики: дыхательную, шейную и суставную.
- Участники прогулки узнают, чем отличается оздоровительная ходьба от прогулочной и сразу смогут попрактиковаться, - объясняет пресс-секретарь парка «Фили» Михаил Петров. - Кроме того, доктор расскажет, как сохранить здоровье и качество жизни, не прибегая к лекарствам, как правильно дышать, чтобы восстановить и усилить иммунитет, как сохранить здоровье суставов, как предотвратить развитие гипертонии и диабета II типа, как избавиться от последствий стресса.
Сбор участников - у главного входа в парк. Начало мероприятия в 10:00.
В это же день, 14 января в 17:00 в выставочном центре Fili Hall пройдет ретро-вечер для москвичей старшего возраста под названием «Как раньше». В рамках него будет организована концертная программа с музыкой 70-х, 80-х и 90-х годов прошлого века, под которую участники смогут потанцевать.
Помимо музыки и танцев, состоится показ авторских коллекций одежды в ретро-стиле от московских дизайнеров.
Вход свободный для всех желающих.
-- Екатерина Магдыч Фото: парк "Фили"Полная версия публикации