Парк «Фили» на своей странице в Instagram рассказал своим посетителям о том, как правильно одеваться в условиях сильных минусовых температур.

Для того, чтобы не замерзнуть во время прогулки, необходимо одеваться послойно. Тонкие слои одежды лучше сохраняют тепло. В случае, если человеку станет жарко, всегда можно снять с себя один из предметов гардероба. Ошибкой станет, если надевать слишком много одежды. Телу должно быть в первую очередь комфортно и сухо, а не жарко.

Также необходимо защищать все непокрытые части тела. Для этого стоит носить перчатки или варежки, шарф и шапку.

Верхняя одежда должна иметь водоотталкивающий или непромокаемый слой, чтобы поддерживать сухость.

Во время занятий физической активностью лучше всего подойдет термобелье. Оно хорошо отводит влагу и сохраняет тепло. И нельзя забывать о горячих напитках. Во время прогулки можно взять с собой термос с теплым чаем или кофе.