Жителей Филевского парка приглашают на ранние пробежки с тренером

Жителей столицы, желающих заняться эффективными беговыми тренировками, приглашают на курс «Бег с Удовольствием. Программа «21 день». 30 марта стартуют группы по бегу для начинающих в 24 районах Москвы, сказано на официальной странице мероприятия в социальной сети «ВКонтакте».

Организаторы обещают под руководством тренера научить правильной технике бега и тому, как получать от пробежек удовольствие. За курс, по мнению специалистов, можно выработать привычку вставать каждый день по утрам для физической активности.

В районе «Филевский парк» занятия начинаются у главной сцены парка «Фили» (Большая Филевская ул., 22, стр. 14). Начало тренировки в 6:15.

-- Фото: pixabay.com