
«Долголетов» Филевского Парка приглашают на мегагимнастику для всех органов. Занятия проводятся по понедельникам и средам с 11:30 до 12:30.
Мегагимнастика представляет собой уникальную систему физических упражнений для восстановления и поддержания тела в форме. Они выполняются в медленном темпе и направлены на оздоровление организма, снятие напряжения и болей, коррекцию веса, улучшение осанки, нормализацию сна и улучшение самочувствия.
Комплекс подходит людям всех возрастов, с любым уровнем физической подготовки, говорится в объявлении.
Горожан «серебряного» возраста ждут по адресу: ул. Большая Филёвская, дом 22, строение 5 (павильон «Арт-Филька»).