Как сжечь 1000 калорий за час: в парке «Фили» пройдёт мастер-класс по Kangoo Jumps

Парк «Фили» приглашает на мастер-класс по Kangoo Jumps, который состоится 11 декабря с 12:00 до 16:00 в зале Fili Hall.

- Наши тренировки проходят в специальных прыгающих ботинках Kangoo Jumps. Изначально они были разработаны ортопедом для реабилитации, но в последствии их модернизировали, запатентовали, перевели в разряд фитнеса и представили на выставке во Франции, - объясняет лицензированный инструктор, руководитель отдела образования эксклюзивного дистрибьютора Kangoo Jumps в России Оксана Захарова. - Эти ботинки снижают нагрузку на суставы, колени, позвоночник. Они служат в качестве амортизатора и весят 2 килограмма.

Оксана рассказывает, что за час такой тренировки сжигается 1000 калорий. Kangoo Jumps способствует снижению веса на 20 % быстрее, увеличивает выносливость на 17 %, корректирует осанку и положение стопы. Такие занятия делают тело стройным и подтянутым, кроме того, отлично поднимают настроение.

Регулярные бесплатные тренировки по Kangoo Jumps проводятся в парке «Фили» в тёплое время года. Занятия возобновятся весной. А пока Оксана Захарова время от времени собирает всех желающих познакомиться с этой весёлой физической активностью на мастер-классах.

Сборная России по Kangoo Jumps становилась серебряными призёрами Чемпионата мира в Канкуне (Мексика) и завоевала бронзовые на Чемпионате мира в Барселоне (Испания).

Всего по России работают 600 сертифицированных инструкторов, тренировки проходят во многих городах.

-- Екатерина Магдыч Фото: из личного архива Оксаны Захаровой и с сайта kangoojumps.ru