Радостная новость для участников проекта "Московское долголетие"! В школе №384 возобновили занятия по скандинавской ходьбе. Желающих заниматься такой ходьбой становится всё больше. И это, конечно, не удивляет. Судя по отзывам людей старшего возраста, которые посещают такие занятия, после них они чувствуют себя гораздо лучше.

Скандинавскую ходьбу многие считают первым шагом к оздоровлению и прекрасному настроению. Основное – правильно освоить технику.

Перед каждым занятием под руководством профессионального наставника проходит разминка, где участники получают всю необходимую информацию о том, как нужно осваивать данное направление. И только после этого участники «Московского долголетия» начинают ходить по-скандинавски.

Такие занятия проводятся по вторникам и четвергам - с 10:00 до 13:30.

Всю необходимую информацию можно получить по телефону: 8-495-446-30-43.

Присоединяйтесь и будьте здоровы!

фото: tcsomojasky