В центре московского долголетия «Филевский парк» состоялся мастер‑класс по оздоровительной гимнастике. Об этом пишет ЦМД ЗАО во «ВКонтакте».

Участники мероприятия ознакомились с комплексом методик, направленных на восстановление организма.

В программу вошли упражнения дыхательной гимнастики, способствующие улучшению самочувствия, в том числе по технике Стрельниковой, а также тренировка для укрепления мышечного корсета.

Мероприятие прошло в продуктивной атмосфере, позволив присутствующим получить новые знания и практический опыт.

Адрес центра: 2‑я Филевская улица, дом 7, корпус 7. По вопросам можно обращаться по телефону 8 495 870‑44‑44.