Радостная новость для любителей йоги! В рамках "Московского долголетия" возобновили занятия по йоге. Проходить они будут в клубе "Гармония". Желающих посещать их, как и всегда, много. Что, в принципе, неудивительно. Ведь всем хорошо известно, что йога приносит очень большую пользу людям любого возраста.

Йога способна не только восстановить жизненные силы, а и возродить и наполнить энергией весь организм. Благодаря постоянным тренировкам у людей преклонного возраста повышается мобильность и гибкость тела, и в целом улучшается координация движений.

Занятия по йоге будут проходить по вторникам и четвергам с 9:00 утра.

Клуб «Гармония» находится по адресу: улица Толбухина, д. 5, корп. 3.

Записаться на занятия можно по телефону: 8-495-446-30-43.

Присоединяйтесь и будьте здоровы! И приглашайте с собой друзей! Заниматься вместе будет веселей!

фото: tcsomojasky