В парке «Фили» открывается новый беговой клуб «Академия бега»

В парке «Фили» открывается новый беговой клуб «Академия бега». Тренировки будут проходить по вторникам, четвергам и воскресеньям.

Как сообщается в Telegram-канале учреждения, тренировки будут включать не только бег, но и элементы суставной гимнастики, упражнения на баланс, координацию, укрепление опорно-двигательного аппарата и связочно-мышечного корсета.

Первое занятие состоится 22 сентября, сбор участников – в 7:00 перед кафе «Усадьба» у Нарышкинского пруда.

Каждому будет подобрана индивидуальная программа в зависимости от уровня подготовки.

Подробности можно узнать по телефону 8 499 145-00-00 (доб. 222).

-- Фото: pxhere.com