Sportcosmos предлагает пятнадцатый выпуск «Спорта на карантине» на тему «Боевые искусства». Об этом сказано в группе спортивного центра в Facebook.

Чемпион Европы и мира по тайскому боксу, мастер спорта международного класса Николай Ковалевич рассказал о комплексе упражнений с элементами боевых искусств, позволяющих поддерживать физическую форму в условиях самоизоляции.

Упражнения из выпусков «Спорта на карантине» рассчитаны на домашние условия с минимальным использованием спортивного оборудования.